高齢者 | ブログ | 出張のリハビリなら自費リハビリトトノイ

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高齢者の方は、移動の不安や体力面の理由から通所の継続が難しくなることがあります。出張対応による在宅サポートであれば、住み慣れた自宅で普段の動作を確認しながら、転倒を避けやすい動き方や、疲れにくい姿勢の工夫を一緒に検討できます。ご本人にとって続けやすい形をつくりやすい点が特徴です。

2026.09.16

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パークゴルフをいつまでも続けたい。そのために必要な筋トレを教えま…
① 体幹の安定性スイングの際、体の軸がぶれないために体幹の安定が欠かせません。体幹が弱いと、スイングのたびに体が傾いたり、腰に過剰な負担がかかったりします。「最近、スイングが安定…

パークゴルフをいつまでも続けたい。その…

① 体幹の安定性スイングの際、体の軸がぶれないために体幹の安定が欠かせませ…

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2026.09.08

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「点つなぎ」は立派なリハビリです。作業療法士が課題に込める意味と…
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、施設スタッフ・関係者の方に向けて、作業療法士が行う「点つなぎ」などの机上課題の意味と効果についてお伝えしま…

「点つなぎ」は立派なリハビリです。作業…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、施…

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2026.09.03

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雨の日の足元が心配…そんな日こそ、自宅出張リハビリが力を発揮します
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、雨の日の高齢者の外出リスクと、自宅出張リハビリのメリットについてお伝えします。「雨の日は滑りそうで怖く…

雨の日の足元が心配…そんな日こそ、自宅…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、…

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2026.08.22

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「最近、食欲がない」その背景に何がある？
「最近、食欲がない」その背景に何がある？作業療法士が食事への意欲を引き出します

「最近、食欲がない」その背景に何がある…

「最近、食欲がない」その背景に何がある？作業療法士が食事への意欲を引き出し…

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2026.08.17

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「寝かせておけば安心」は間違いです。離床の必要性と作業療法士のサ…
今回は、在宅や施設でご家族の介護をされている方に向けて、「離床」の大切さについてお伝えします。「体が弱っているから、ゆっくり寝かせておいた方がいい」「動かすと転倒するから、ベッ…

「寝かせておけば安心」は間違いです。離…

今回は、在宅や施設でご家族の介護をされている方に向けて、「離床」の大切さに…

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2026.07.30

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「療養型病院にいるから、自宅には戻れない」そう思っていませんか？
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、療養型病院に入院中のご家族をお持ちの方に向けて、在宅復帰の可能性とリハビリについてお伝えします。療養型病院…

「療養型病院にいるから、自宅には戻れな…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、療…

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2026.07.26

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高齢者の肺炎は「突然」ではない。
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、高齢者の家族・介護者の方に向けて、肺炎のリスクとリハビリの関係についてお伝えします。「先日、親が肺炎で入院…

高齢者の肺炎は「突然」ではない。

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、高…

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2026.07.12

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「家族と一緒にスーパーに行きたい」その願いを叶えるために。車椅子…
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、高齢のご家族と一緒に買い物に行きたいと思っているご家族・介護者の方に向けてお伝えします。「昔は一緒によくス…

「家族と一緒にスーパーに行きたい」その…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、高…

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2026.07.10

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家庭菜園をあきらめないために。高齢者に必要な「不整地歩行」を鍛え…
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、家庭菜園を続けたい高齢者の方・そのご家族に向けて、畑仕事に欠かせない「不整地歩行」についてお伝えします。「…

家庭菜園をあきらめないために。高齢者に…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、家…

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2026.07.09

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猫と一緒に、いつまでも暮らしたい。そのために高齢者が今からできる…
今回は、猫を飼っている・これから飼いたいと思っている高齢者の方に向けて、猫と安心して暮らし続けるための体づくりとアドバイスをお伝えします。「猫がいるから毎日が楽しい」「猫のために…

猫と一緒に、いつまでも暮らしたい。その…

今回は、猫を飼っている・これから飼いたいと思っている高齢者の方に向けて、猫…

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2026.06.30

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「玄関の階段が怖くて外に出られない」作業療法士が自宅でできる昇降…
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、ご家族の「外出」に関わる大切なテーマをお伝えします。「玄関の段差が怖くて、最近ほとんど外に出なくなった」「…

「玄関の階段が怖くて外に出られない」作…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、ご…

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2026.06.16

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「トイレに間に合わなくなってきた」それ、歩く速さと筋力が関係して…
今回は、介護をされているご家族からよくいただくお悩み、「最近トイレに間に合わないことが増えてきた」についてお話しします。「尿漏れは仕方ない」「年をとればこうなる」と思っていません…

「トイレに間に合わなくなってきた」それ…

今回は、介護をされているご家族からよくいただくお悩み、「最近トイレに間に合…

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2026.06.15

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「洗濯物を干しに行くだけで転んだ」その危険、気づいていますか？
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、意外と見落とされがちな日常動作の危険についてお話しします。テーマは「洗濯物干し」です。「洗濯くらい大丈夫で…

「洗濯物を干しに行くだけで転んだ」その…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、意…

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2026.06.13

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「施設に入ったら、もう良くならない」は間違いです。足腰が弱ったお…
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、施設に入居中のご家族の足腰が弱ってきて、心配されている方に向けてお伝えします。「施設に入ってから、どんどん…

「施設に入ったら、もう良くならない」は…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、施…

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2026.05.28

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サービス付き高齢者住宅・介護付き有料老人ホームに自費リハビリを導…
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、サービス付き高齢者住宅（サ高住）や介護付き有料老人ホームのスタッフ・関係者の方に向けて、自費リハビリの活用…

サービス付き高齢者住宅・介護付き有料老…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、サ…

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2026.05.21

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お風呂の椅子から立ち上がるのがつらい…たった一つの工夫で変わります
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、意外と見落とされがちな「お風呂の椅子」についてお話しします。「お風呂の椅子から立ち上がるのがしんどい」「毎…

お風呂の椅子から立ち上がるのがつらい……

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、意…

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2026.05.19

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「また箸で食べたい」片麻痺でも、箸が持てるようになった話
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、脳卒中などによる片麻痺をお持ちの方から多くいただくお悩み、「箸が使えなくなってしまった」についてお話ししま…

「また箸で食べたい」片麻痺でも、箸が持…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、脳…

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2026.05.12

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転ぶのが怖くて、外に出られなくなっていませんか？その怖さを一緒に…
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、ご相談の中でとても多くいただくお悩みについてお話しします。「転ぶのが怖くて、外に出るのをやめてしまった」そ…

転ぶのが怖くて、外に出られなくなってい…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、ご…

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2026.05.11

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「痛くて夜も眠れない」毎日泣いていたBさんが、階段を手すりなしで…
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、実際にトトノイをご利用いただいたBさんの体験談をご紹介します。「手術するか、痛みと付き合っていくしかない…

「痛くて夜も眠れない」毎日泣いていたB…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、実…

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2026.05.08

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トイレ・お風呂が怖い…〜浴室・トイレでの転倒予防〜
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は「トイレやお風呂に行くのが怖くなってきた」というお悩みについてお話しします。「大げさでは？」と思う方もいるか…

トイレ・お風呂が怖い…〜浴室・トイレで…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は「ト…

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2026.05.07

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家の中で転倒しやすい場所ワースト3〜住み慣れた自宅だからこそ、気…
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、高齢者の転倒事故に関してとても大切なテーマをお届けします。「転倒は外で起こるもの」そう思っていませんか？実…

家の中で転倒しやすい場所ワースト3〜住…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、高…

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2026.05.05

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「肩が痛くてもダンスを続けたい」そのお気持ち、諦めないでください
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、社交ダンスやフォークダンスを楽しんでいる60代以上の方から多くいただくお悩み、「肩が痛いけど、ダンスをやめた…

「肩が痛くてもダンスを続けたい」そのお…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、社…

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2026.04.28

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「自費リハビリって何？」保険のリハビリと何が違うの？
こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、よくいただくご質問「自費リハビリって何ですか？保険のリハビリと何が違うの？」についてわかりやすくお答えしま…

「自費リハビリって何？」保険のリハビリ…

こんにちは。幕別町で自費リハビリ「トトノイ」を運営しております。今回は、よ…

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2026.04.18

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「膝が痛いから、今回の旅行はやめておくね」と断っているあなたへ。…
1. 旅行を諦める理由は、膝の痛みだけですか？幕別・帯広エリアにお住まいの方とお話ししていると、「本当は家族と十勝川温泉や阿寒へ行きたいけれど、膝が悪いから諦めている」という声をよ…

「膝が痛いから、今回の旅行はやめておく…

1. 旅行を諦める理由は、膝の痛みだけですか？幕別・帯広エリアにお住まいの方…

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2026.04.15

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社交ダンスを諦めない。腰痛でフロアを離れているあなたへ贈る、再起…
1. 「踊りたい」という情熱を、腰の痛みが遮っていませんか？幕別・帯広エリアでも、社交ダンスを趣味にされているアクティブな高齢者の方は多くいらっしゃいます。煌びやかな衣装を身にまとい…

社交ダンスを諦めない。腰痛でフロアを離…

1. 「踊りたい」という情熱を、腰の痛みが遮っていませんか？幕別・帯広エリアで…

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2026.04.13

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数字で見る幕別町のリアル。高齢化率40%超のいま、なぜ「攻めのリハ…
1. 幕別町の人口と高齢化の現状私たちが暮らす幕別町の最新の状況をご存知でしょうか。幕別町の人口は約2万5千人ですが、その中で65歳以上の高齢者が占める割合（高齢化率）は、令和6年時点で3…

数字で見る幕別町のリアル。高齢化率40%…

1. 幕別町の人口と高齢化の現状私たちが暮らす幕別町の最新の状況をご存知でしょ…

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2026.04.07

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家の中での移動を安全に。在宅で使う「歩行器」の種類と、身体に合わ…
1. 「歩行器」を選ぶ前に知っておきたいこと幕別・帯広エリアの住宅は、玄関の段差やリビングの広さなど、一軒一軒環境が異なります。「近所の人が使っているから」という理由だけで選んでし…

家の中での移動を安全に。在宅で使う「歩…

1. 「歩行器」を選ぶ前に知っておきたいこと幕別・帯広エリアの住宅は、玄関の…

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2026.04.05

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在宅生活で立ち上がりに悩む方へ贈る、椅子の工夫と重心移動のコツ
3. 工夫その2：深く「お辞儀」をして重心を移動させる立ち上がれない方の共通点として、「お辞儀が浅いまま、真上に立ち上がろうとしている」ことが挙げられます。・重心移動のコツ：まず、…

在宅生活で立ち上がりに悩む方へ贈る、椅…

3. 工夫その2：深く「お辞儀」をして重心を移動させる立ち上がれない方の共通点…

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2026.03.15

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スマホは新しい健康の窓口。幕別・帯広で広がる『ネットで選ぶ自費リ…
1. 高齢者＝ネットを使わない、はもう古い？最近、幕別や帯広でリハビリの訪問をしていて、驚くことがあります。それは、80代、90代の皆様が、驚くほど器用にスマートフォン（スマホ）を使い…

スマホは新しい健康の窓口。幕別・帯広で…

1. 高齢者＝ネットを使わない、はもう古い？最近、幕別や帯広でリハビリの訪問…

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2026.03.12

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幕別町の2.3人に1人が高齢者の街で、いま「人と接するリハビリ」が必…
1. 数字が語る、幕別町の「今」住み慣れた幕別町。一見、穏やかな日常が流れていますが、数字を紐解くと非常に切実な現状が見えてきます。幕別本町地区の高齢化率は、実に約43%に達していま…

幕別町の2.3人に1人が高齢者の街で、いま…

1. 数字が語る、幕別町の「今」住み慣れた幕別町。一見、穏やかな日常が流れて…

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2026.03.04

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十勝はあいにくのベタ雪。外出が怖い日こそ、自宅でトトノエル「出張…
1. 十勝特有の「重い雪」が外出の壁に今日の十勝エリアは、水分を多く含んだベタ雪ですね。さらさらのパウダースノーと違い、足が取られやすく、滑りやすいため、高齢者の方にとっては転倒の…

十勝はあいにくのベタ雪。外出が怖い日こ…

1. 十勝特有の「重い雪」が外出の壁に今日の十勝エリアは、水分を多く含んだベ…

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2026.03.02

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回復期リハビリテーション病院とは？制度から紐解く『在宅復帰』への…
1. 回復期リハビリテーション病院とは急性期病院での治療（手術や全身状態の安定）を終えた直後、集中的にリハビリテーションを行うための専門病棟です。最大の目的は、低下した身体機能を回…

回復期リハビリテーション病院とは？制度…

1. 回復期リハビリテーション病院とは急性期病院での治療（手術や全身状態の安…

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2026.02.25

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整形外科と脳神経内科の視点を、あなたのご自宅へ。病院での経験が『…
1. 病院での「多様な経験」が、在宅リハビリの質を決めるリハビリテーションの世界において、どの診療科を経験してきたかは、その療法士の「眼」を形作ります。私、**「自費リハビリトトノ…

整形外科と脳神経内科の視点を、あなたの…

1. 病院での「多様な経験」が、在宅リハビリの質を決めるリハビリテーションの…

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2026.02.18

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幕別町で「リハビリ難民」をゼロにしたい！数字から見る切実な需要
「自費リハビリって、本当に必要としている人がいるの？」そう聞かれることがありますが、私の地元・幕別町の数字を紐解くと、そこには切実な需要が隠れています。まず驚くべきは、幕別本町…

幕別町で「リハビリ難民」をゼロにしたい…

「自費リハビリって、本当に必要としている人がいるの？」そう聞かれることがあ…

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2026.02.17

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幕別町の未来を支える在宅ケア。高まる高齢化率と介護ニーズに対し、…
1. 幕別町の現状：進行する高齢化と私たちの暮らし十勝平野の豊かな自然に囲まれた幕別町。住み心地の良いこの町でも、全国的な傾向と同様に高齢化が進んでいます。幕別町の高齢化率は既に30…

幕別町の未来を支える在宅ケア。高まる高…

1. 幕別町の現状：進行する高齢化と私たちの暮らし十勝平野の豊かな自然に囲ま…

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2026.02.13

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幕別町本町の「2.3人に1人」が直面するリハビリの壁
幕別町本町にお住まいの皆さん、実はこのエリアの高齢化率は約43％に達していることをご存知でしょうか。町全体と比較しても非常に高く、実に「2.3人に1人」が高齢者という計算になります。一…

幕別町本町の「2.3人に1人」が直面するリ…

幕別町本町にお住まいの皆さん、実はこのエリアの高齢化率は約43％に達している…

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2026.02.12

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住み慣れた帯広で最期まで。作業療法士が教える、住宅改修とリハビリ…
1. 「家」と「体」は、切り離せない関係にある「階段の上り下りが怖くなってきた」「お風呂の出入りでヒヤッとした」帯広の住み慣れた家で長く暮らしたいと願うとき、最初に直面するのはこう…

住み慣れた帯広で最期まで。作業療法士が…

1. 「家」と「体」は、切り離せない関係にある「階段の上り下りが怖くなってき…

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2026.01.28

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十勝・釧路の在宅介護を支える。高齢者のための『動ける体』を作る筋…
1. 高齢者の「在宅生活」を守るのは、筋肉の質とバランス住み慣れた自宅で、自分らしく暮らし続ける。その願いを叶えるために最も必要なものは何でしょうか。それは、身の回りの動作を自分で…

十勝・釧路の在宅介護を支える。高齢者の…

1. 高齢者の「在宅生活」を守るのは、筋肉の質とバランス住み慣れた自宅で、自…

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2026.01.21

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高齢者に多い脊髄小脳変性症と日常生活の工夫
脊髄小脳変性症は、高齢者に多くみられる進行性の神経疾患です。小脳や脊髄の働きが徐々に低下することで、ふらつき、歩行障害、手の不器用さ、呂律が回りにくいといった症状が現れます。完治…

高齢者に多い脊髄小脳変性症と日常生活の…

脊髄小脳変性症は、高齢者に多くみられる進行性の神経疾患です。小脳や脊髄の働…

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2026.01.15

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十勝の高齢者へ｜作業療法士が訪問する在宅自費リハビリ
年齢を重ねるにつれて、「以前より動きづらくなった」「転びやすくなった」「外出が億劫になった」と感じることはありませんか。病気や大きなケガがなくても、筋力やバランス能力の低下、関節…

十勝の高齢者へ｜作業療法士が訪問する在…

年齢を重ねるにつれて、「以前より動きづらくなった」「転びやすくなった」「外…

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2026.01.08

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作業療法士の視点で進める高齢者の機能回復と自費リハビリ
年齢を重ねるにつれて、「歩くのが不安になってきた」「以前より動作が遅くなった」「転倒が怖い」と感じる高齢者の方は少なくありません。病気やケガがきっかけになることもあれば、はっきり…

作業療法士の視点で進める高齢者の機能回…

年齢を重ねるにつれて、「歩くのが不安になってきた」「以前より動作が遅くなっ…

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2025.12.23

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高齢者の機能回復を支えるリハビリとは？作業療法士ができる関わり
高齢になると、病気やケガをきっかけに身体機能が低下し、日常生活に支障を感じる方が増えてきます。そんなときに重要になるのが、高齢者の機能回復を目的としたリハビリです。リハビリは筋力…

高齢者の機能回復を支えるリハビリとは？…

高齢になると、病気やケガをきっかけに身体機能が低下し、日常生活に支障を感じ…

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年齢を重ねた高齢者の方にとって、環境の変化は負担になりやすいものです。ご自宅へ出張し、普段の環境を活かしたリハビリのサポートを提供しています。無理のないペースで進められ、ご家族の方も見守りやすい点が特徴です。

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パークゴルフをいつまでも続けたい。その…

「点つなぎ」は立派なリハビリです。作業…

雨の日の足元が心配…そんな日こそ、自宅…

「最近、食欲がない」その背景に何がある…

「寝かせておけば安心」は間違いです。離…

「療養型病院にいるから、自宅には戻れな…

高齢者の肺炎は「突然」ではない。

「家族と一緒にスーパーに行きたい」その…

家庭菜園をあきらめないために。高齢者に…

猫と一緒に、いつまでも暮らしたい。その…

「玄関の階段が怖くて外に出られない」作…

「トイレに間に合わなくなってきた」それ…

「洗濯物を干しに行くだけで転んだ」その…

「施設に入ったら、もう良くならない」は…

サービス付き高齢者住宅・介護付き有料老…

お風呂の椅子から立ち上がるのがつらい……

「また箸で食べたい」片麻痺でも、箸が持…

転ぶのが怖くて、外に出られなくなってい…

「痛くて夜も眠れない」毎日泣いていたB…

トイレ・お風呂が怖い…〜浴室・トイレで…

家の中で転倒しやすい場所ワースト3〜住…

「肩が痛くてもダンスを続けたい」そのお…

「自費リハビリって何？」保険のリハビリ…

「膝が痛いから、今回の旅行はやめておく…

社交ダンスを諦めない。腰痛でフロアを離…

数字で見る幕別町のリアル。高齢化率40%…

家の中での移動を安全に。在宅で使う「歩…

在宅生活で立ち上がりに悩む方へ贈る、椅…

スマホは新しい健康の窓口。幕別・帯広で…

幕別町の2.3人に1人が高齢者の街で、いま…

十勝はあいにくのベタ雪。外出が怖い日こ…

回復期リハビリテーション病院とは？制度…

整形外科と脳神経内科の視点を、あなたの…

幕別町で「リハビリ難民」をゼロにしたい…

幕別町の未来を支える在宅ケア。高まる高…

幕別町本町の「2.3人に1人」が直面するリ…

住み慣れた帯広で最期まで。作業療法士が…

十勝・釧路の在宅介護を支える。高齢者の…

高齢者に多い脊髄小脳変性症と日常生活の…

十勝の高齢者へ｜作業療法士が訪問する在…

作業療法士の視点で進める高齢者の機能回…

高齢者の機能回復を支えるリハビリとは？…

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パークゴルフ... ① 体幹の安定性 スイングの...

作業療法士が... こんにちは。幕別町で自費リ...

「点つなぎ」... こんにちは。幕別町で自費リ...

雨の日の足元... こんにちは。幕別町で自費リ...

「最近、食欲... 「最近、食欲がない」その背...

「寝かせてお... 今回は、在宅や施設でご家族...

「療養型病院... こんにちは。幕別町で自費リ...

高齢者の肺炎... こんにちは。幕別町で自費リ...

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パークゴルフ...

① 体幹の安定性スイングの...

作業療法士が...

こんにちは。幕別町で自費リ...

「点つなぎ」...

こんにちは。幕別町で自費リ...

雨の日の足元...

こんにちは。幕別町で自費リ...

「最近、食欲...

「最近、食欲がない」その背...

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今回は、在宅や施設でご家族...

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高齢者の肺炎...

こんにちは。幕別町で自費リ...