十勝はあいにくのベタ雪。外出が怖い日こそ、自宅でトトノエル「出張自費リハビリ」という選択を | リハビリの出張は自費リハビリ トトノイ | ブログ

1. 十勝特有の「重い雪」が外出の壁に

今日の十勝エリアは、水分を多く含んだベタ雪ですね。さらさらのパウダースノーと違い、足が取られやすく、滑りやすいため、高齢者の方にとっては転倒のリスクが非常に高い状態です。

リハビリに行かなきゃいけないけれど、この雪の中を歩くのは怖いし、車を出すのも一苦労……。そう思ってリハビリを休んでしまうと、せっかく整えてきた身体のサイクルが乱れてしまいます。

1. 雪の日こそ「出張リハビリ」を利用する3つのメリット

こんな悪天候の時こそ、私、自費リハビリ トトノイが皆様のご自宅へ伺う出張型のリハビリが大きな力を発揮します。

・ 転倒リスクをゼロにして、リハビリを継続できる

最大のメリットは、一歩も外に出ることなく専門的なケアを受けられることです。ベタ雪の日は、玄関先や車までの数メートルがもっとも危険です。そのリスクを冒すことなく、暖かい室内で安全に身体を動かすことができます。

・ 悪天候による活動量低下を防ぐ

雪が降ると、どうしても一日中椅子に座りっぱなし、あるいは横になりっぱなしになりがちです。ベタ雪の日は気圧の変化で身体も重だるく感じやすいもの。作業療法士が伺い、全身の血流を促す揉みほぐしや運動を行うことで、活動量の低下を食い止め、心身をシャキッとトトノエます。

・ 実際の雪国の暮らしに即したアドバイス

病院のリハビリ室では経験できない、雪の日のリアルな困りごとにその場で対応できます。

「雪道で滑らないための足運びのコツ」

「重い雪をどける際に腰を痛めない体の使い方」

「冬靴を履くときの安定した姿勢」

整形外科や脳神経内科での経験を活かし、十勝の厳しい冬を乗り切るための具体的な動作指導を、実際のご自宅で行います。

1. ベタ雪だからと諦める前に

今日は天気が悪いから、リハビリはお休みにしよう。その一回の中断が、日常生活動作の低下に繋がることがあります。私がお伺いすることで、ご家族の送迎の負担もなくなります。

外はベタ雪でどんよりしていても、お部屋の中では前向きに、楽しく身体を動かして、明日への活力を蓄えましょう。

お問い合わせ

幕別・帯広エリアを中心に、雪の日も安全にリハビリをお届けします。雪で外に出るのが不安だけど、体は動かしたい。そんな時は、ぜひ自費リハビリ トトノイの出張リハビリをご活用ください。あなたの外に出られない不安を、自宅でトトノエル安心に変えていきます。