数字で見る幕別町のリアル。高齢化率40%超のいま、なぜ「攻めのリハビリ」が必要なのか | リハビリの出張は自費リハビリ トトノイ | ブログ

1. 幕別町の人口と高齢化の現状

私たちが暮らす幕別町の最新の状況をご存知でしょうか。

幕別町の人口は約2万5千人ですが、その中で65歳以上の高齢者が占める割合（高齢化率）は、令和6年時点で33.2%に達しています。さらに、幕別本町地区などの特定のエリアでは40%を超える地点もあり、まさに「3人に1人が高齢者」という状況です。

また、町内の高齢者世帯のうち、独居（一人暮らし）または夫婦のみの世帯が非常に多いという特徴があります。これは、何かあったときにすぐに助けを呼べない、あるいは日常の会話が減りやすい環境にあることを示しています。

2. 「リハビリ」が幕別町で急務である理由

これほど高齢化が進む中で、なぜ今、リハビリテーションが必要とされているのでしょうか。そこには3つの大きな理由があります。

• フレイル（虚弱）の進行を防ぐ: 十勝の厳しい冬やベタ雪の日は、どうしても外出が減ります。一週間家の中に閉じこもるだけで、高齢者の筋肉量は劇的に減少します。「歩きにくい」と感じたときには、すでに生活不活発病が始まっているかもしれません。

• 独居生活の維持: 「一人で最期までこの家で暮らしたい」という願いを叶えるには、トイレへの移動や入浴といった「日常生活動作（ADL）」の自立が不可欠です。リハビリは、単なる運動ではなく「生活を守るための手段」です。

• 認知機能への刺激: 人と接し、目標を持って身体を動かすことは、脳への強い刺激になります。孤立しがちな在宅生活において、専門職が訪問して行うリハビリは、心身の健康を維持する重要な接点となります。

3. 「制度の限界」と自費リハビリの役割

幕別町でも介護保険制度は整っていますが、リハビリを受けられる時間や回数には厳格な制限（限度額）があります。

「もっと歩けるようになりたいけれど、点数が足りなくてリハビリを増やせない」 「病院を退院したけれど、まだ自宅での生活に自信がない」

こうした制度の隙間に落ちてしまう方々が、幕別町内にも多くいらっしゃいます。私は整形外科や脳神経内科での経験を活かし、保険の枠にとらわれず、納得いくまで「動ける身体」を再構築するお手伝いをしたいと考えています。

4. ネットで情報を集めるアクティブな世代へ

最近は80代、90代の方でも、スマートフォンを使って自ら地域の情報を検索される方が増えています。このブログを読んでいる皆様は、すでに「自分の足で立ち続けたい」という強い意欲をお持ちの方々です。

ネットで得た知識を、実際のあなたの身体や幕別のご自宅の環境にどう当てはめるか。その具体的な調整（再構築）を行うのが、作業療法士である私の役割です。

5. 結びに：幕別町の未来を、動ける身体で支える

人口減少と高齢化は避けられない現実ですが、それによって個人の生活の質（QOL）まで下げる必要はありません。

幕別町の一人ひとりが、住み慣れた地域で、自分の足で一歩を踏み出し続けること。それが、この町を元気に保つ一番の鍵だと信じています。