ただ動かすだけでは足りない？橈骨遠位端骨折のリハビリで作業療法士が「生活の質」にこだわる理由 | リハビリの出張は自費リハビリ トトノイ | ブログ

1. 手首の骨折、ギプスが外れた後の「本当の戦い」

転倒して手をついた拍子に起こる「橈骨遠位端骨折（とうこつえんいたんこっせつ）」。高齢の方だけでなく、活動的な世代の方にも多い骨折です。

手術やギプス固定を終え、医師から「骨はつきましたね、リハビリを頑張ってください」と言われて安心したのも束の間。いざ動かそうとすると、手首がガチガチに固まっていて、指先まで思うように力が入らない……。そんな現実に驚かれる方が少なくありません。

骨がつくことは「ゴール」ではなく、元の生活に戻るための「スタート」です。私、**「自費リハビリ トトノイ」**は、単に関節の角度を広げるだけでなく、その先の「日常生活動作」をいかにスムーズに取り戻すかに心血を注いでいます。

2. 作業療法士が見ているのは「手」ではなく「暮らし」

リハビリと聞くと、「グーパーを繰り返す」「手首を上下に曲げる」といった運動をイメージされるかもしれません。もちろんそれも重要ですが、作業療法士の視点はもう少し先にあります。

手首の骨折は、日常生活動作のあらゆる場面に影響を及ぼします。

• 顔を洗うときに、手のひらで水を溜められない。

• エプロンの紐が後ろで結べない。

• お箸を使って細かいものが掴みにくい。

• 重い鍋を持とうとすると手首に痛みが走る。

こうした「具体的な不自由」を解決するためには、手首の可動域を広げる訓練と並行して、指先の巧緻性（細かい動き）や、前腕（腕の回転）、さらには肩や肘との連動性を高めるリハビリが必要です。私、自費リハビリ トトノイは、20年の知見を活かし、あなたの「やりたい作業」に合わせたオーダーメイドの訓練を組み立てます。

3. 十勝の暮らしに欠かせない「手の力」

ここ十勝での生活は、家事や庭仕事、雪かき、あるいは車の運転など、手首を酷使する場面が多々あります。病院の限られたリハビリ時間（20分程度）では、こうした生活場面に即した細やかな指導まで手が回らないのが実情です。

出張自費リハビリという形をとるメリットは、実際のご自宅の環境でリハビリができる点にあります。

「このキッチンの包丁なら、どう持てば負担が少ないか」

「この重さの洗濯物干しなら、どのタイミングで手首を使うべきか」

実際にお使いの道具を使いながら、日常生活動作そのものをリハビリに変えていく。これが、在宅生活をトトノエルための最善策だと私は確信しています。

4. 自費リハビリだからできる、しつこい痛みへのアプローチ

橈骨遠位端骨折の後に多いのが、長引く痛みや痺れ、そして「むくみ」です。これらは適切な時期に適切なマッサージや循環改善を行わないと、複雑な後遺症に繋がることもあります。

保険診療のリハビリには期限（標準的算定日数）がありますが、手首の繊細な感覚や筋力を100%近くまで戻すには、期限を超えた継続的な介入が必要なケースも多々あります。

自費リハビリ トトノイでは、期限を気にすることなく、あなたが納得いくまで、そして「生活の質」が骨折前と同じレベルに回復するまで、マンツーマンで並走します。

5. 結びに：その「手」で、再び明日を掴むために

手は「第二の脳」とも呼ばれるほど、繊細で大切な部位です。手首が自由に動かせるようになることは、単なる機能回復ではなく、再び自分の力で生活を営む自信を取り戻すことでもあります。

「骨はついたけれど、まだ使いにくい」「リハビリが終了してしまったが不安がある」

十勝にお住まいのそんな皆様、ぜひ一度、私、**「自費リハビリ トトノイ」**にご相談ください。

作業療法士として、あなたの手が再び、温かい食事を作り、大切な人と手を繋ぎ、趣味を愉しむための力になれるよう、心を込めてサポートいたします。

【お問い合わせ】

橈骨遠位端骨折後の出張リハビリ、日常生活動作の改善相談は、**「自費リハビリ トトノイ」**までお気軽にご連絡ください。あなたの「手」と「暮らし」を、プロの技術でトトノエます。