首の痛み・しびれに悩む方へ｜作業療法士が支える頸椎ヘルニアの自費リハビリ | リハビリの出張は自費リハビリ トトノイ | ブログ

首の痛みや肩・腕にかけてのしびれ、手に力が入りにくい感覚に悩まされていませんか。

病院で「頸椎ヘルニア」と診断され、治療やリハビリを続けているものの、「なかなか良くならない」「この先どうなるのか不安」と感じている方も多いのではないでしょうか。

頸椎ヘルニアは、首の骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで症状が現れます。痛みやしびれの強さ、出る場所、生活への影響は人それぞれで、同じ診断名でも必要な関わり方は異なります。そのため、画一的な対応ではなく、一人ひとりの状態や生活背景に合わせたケアが重要になります。

自費リハビリ トトノイでは、作業療法士が頸椎ヘルニアの状態を丁寧に評価し、症状の原因を多角的に捉えた自費リハビリを行っています。作業療法士は、身体の構造や動きだけでなく、「その人がどんな生活を送っているか」「どんな動作で困っているか」を重視する専門職です。首だけを見るのではなく、姿勢、肩や背中の使い方、体幹の安定性、日常動作まで含めて評価を行います。

自費リハビリの大きな特徴は、時間や内容に制限されず、その方に必要な関わりができることです。トトノイでは、無理に痛みを我慢させる施術や、強い刺激を加えることは行いません。現在の身体の状態に合わせて、負担を最小限に抑えながら、動きやすさを取り戻していくことを大切にしています。また、ご自宅でできるセルフケアや姿勢の工夫など、日常生活に活かせるアドバイスも行っています。

「通院するだけで首がつらい」「移動が負担でリハビリを続けられない」という方のために、在宅出張による自費リハビリにも対応しています。慣れた自宅環境で受けられるため、リラックスした状態で施術を受けられるのが特徴です。実際の生活動作を確認しながらケアができる点も、在宅ならではのメリットです。

トトノイは十勝エリアを中心に出張対応しており、さらに週末は釧路エリアへの出張にも対応しています。「地元に専門的な自費リハビリがない」「釧路でも作業療法士にみてもらえる場所が少ない」と感じている方にも、利用していただける体制を整えています。

また、「自宅に人を呼ぶのは少し抵抗がある」「落ち着いた空間で施術を受けたい」という方には、レンタルスペースを利用した店舗対応も可能です。在宅出張と店舗施術、どちらも選べるため、ご自身のライフスタイルや体調に合わせて無理なく続けることができます。

頸椎ヘルニアは、適切なタイミングで適切なケアを行うことで、痛みやしびれが軽減し、日常生活が楽になる可能性があります。「もう仕方ない」と我慢を続ける前に、作業療法士による自費リハビリという選択肢を知っていただけたらと思います。

自費リハビリ トトノイでは、十勝・釧路エリアで、あなたの暮らしに寄り添ったサポートを行っています。

首の痛みやしびれでお悩みの方は、在宅出張・店舗対応のどちらでも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。